Bereik je optimale fitheid met persoonlijke begeleiding!
Wat uw wensen en behoeftes zijn, vanuit daar ga ik te werk voor u om een op maat gemaakte trainingschema te maken.
of u nu thuis wilt sporten of in de fitness, dit wordt besproken met elkaar en vanuit daar maak ik een schema voor u.
Bent u een ervaren sporter of atletische sporter en heeft u problemen met het verder komen van u tak sport of weet u niet hoe u bepaalde technieken kan verbeteren. Kan ik u helpen door middel van een schema aan te bieden die voor u gemaakt wordt.
Als u bepaalde doelen heeft kan ik uw doelen verwerken in het schema.
1 trainingsschema is bedoelt voor een 8 weken plan.
U kunt met het schema 8 weken mee vooruit.
In het trainingsschema staat beschreven:
Als u iets niet begrijpt van het schema kunt u altijd een bericht sturen en dan wordt u geholpen!